目次
- 1 不登校でも全日制高校に入れる!進路として考えられる4つの全日制高校の特徴
- 2 進学校の不登校生のための転校ガイド:2つのポイントを解説
- 3 不登校でも全日制高校に進学・転校したいと子どもが思う理由:学びの意欲と心の背景
- 4 進学校の魅力と期待
- 5 不登校から全日制高校に進学・転校するときのポイント
- 6 転校のメリット・デメリット
- 7 不登校や引きこもり経験者が全日制高校に進学・転学する際の必要な手続きと注意点
- 8 不登校でも転校・進学できる高校の選択肢!
- 9 不登校でも転校・進学できる高校の選択肢!通信制高校の魅力と特徴
- 10 通信制高校卒業後の大学進学の可能性
- 11 不登校で全日制高校に入るべきか迷う時:高校選びの3つのポイントと学習環境のチェックポイント
- 12 人間関係や学びのスタイルの適合性
- 13 不登校になった理由と克服するための考え方
- 14 都立転編入学試験に合格し、上位校へ進学したY君の声
- 15 成功した背後にある要因
- 16 不登校で全日制高校への進学・転校を検討するときによくある質問
- 17 通信制高校での大学進学は可能?
この記事では、進学校の不登校生のための転校ガイドを提供し、具体的な2つのポイントを解説しますこれらのポイントを理解し活用することで、お子さんの未来に新たな道が開かれるかもしれません私の経験と知見を元に、不登校の問題を乗り越えるためのステップを共有します
不登校でも全日制高校に入れる!進路として考えられる4つの全日制高校の特徴
全日制高校は一般的に、日中に授業が行われる通常の高校を指します不登校の生徒でも入学や転入するチャンスがありますが、どの高校が適しているかを知るために、全日制高校の種類とそれぞれの特色を紹介します
* 普通科高校
* 特色: 一般的なカリキュラムを持つ高校で、大学進学を目指す生徒が多い学科選択やクラブ活動が豊富
* 不登校の生徒におすすめな理由: 基礎から学びなおしたい、幅広い進路選択を考えている生徒に向いている
* 専門学科高校
* 特色: 特定の分野や職業に特化したカリキュラムが提供される例:情報科、デザイン科など
* 不登校の生徒におすすめな理由: 将来の職業や進路が明確な生徒、特定の分野に強い興味がある生徒に適している
* 総合学科高校
* 特色: 複数の学科やコースを提供し、生徒が希望する分野を選択して学ぶことができる
* 不登校の生徒におすすめな理由: 幅広い興味を持っている生徒や、進路を模索している生徒に向いている
* スポーツ科や芸術科高校
* 特色: スポーツや芸術に特化した教育を提供実技の時間が多く、専門的な技術や知識を身につけることができる
* 不登校の生徒におすすめな理由: 特定のスポーツや芸術に熱心に取り組みたい生徒に適している
各高校の特色や提供しているカリキュラムを理解し、自分の興味や進路希望に合った高校を選ぶことが大切です不登校の経験があるからといって、全日制高校への道が閉ざされているわけではありません適切なサポートと自分に合った環境を見つけることで、新しい学びのスタートを切ることができます
進学校の不登校生のための転校ガイド:2つのポイントを解説
高校進学に際して、不登校の経験がある生徒やその保護者が気になるのは、入学条件や選考基準です日本の高校には、中学3年を対象とした高校受験と、高校生を対象とした高校転学(転編入学)の2つの主な進学方法が存在します
1. 高校受験における不登校枠
全国には、不登校の生徒を対象とした特別な選抜試験を実施している地域がいくつか存在します
* 埼玉県、愛知県、神奈川県 これらの県では、不登校経験がある中学生を対象に、特別な選抜試験を行っていますこれにより、出席日数が少ない生徒でも、一定の学力を有していれば全日制高校に進学する機会が与えられます
* 大阪府 大阪府立高校では、受験時に出席履歴を求めていないところもありますこれにより、不登校の生徒でも公平な立場で受験することが可能
2. 高校転学(転編入学)
* 東京都と大阪府
これらの地域では、既に高校に在籍している生徒を対象に転編入学の制度が設けられています学期毎に転編入学試験が行われ、これに合格すれば新しい高校に転学することができます
* その他の地域
一般的に、家族全員の引越しやいじめなど、特別な理由がない限り、高校転学は難しいとされています
不登校経験がある生徒やその家族にとって、これらの制度や選抜試験の存在は大変重要です適切な情報を入手し、自身の状況や希望に合った進学方法を選択することで、新たな学びの場を見つけることができます
不登校でも全日制高校に進学・転校したいと子どもが思う理由:学びの意欲と心の背景
不登校の生徒が全日制の高校に進学または転校を希望する背景には、様々な理由や心情が存在しますそして、それは必ずしも学びの意欲が欠如しているからとは限らないのです
* 「私は不登校ではない」という自己認識
「俺、(私)は不登校じゃない」と語る生徒は少なくありません特に進学校で学ぶ生徒の中には、学業に自信を持ちつつも、何らかの理由で学校に通えなくなってしまうケースがあります
* 環境の適切性との関連
不登校の背景には、学校の環境や人間関係の問題が大きく影響していることが多いです学校の環境さえ適切であれば、勉強自体は好きであり、学ぶ意欲は十分にあると感じている生徒も多いのです
* 現実の捉え方
不登校期間が長引くことで、社会との繋がりを失い、現実を見失うことがありますそういった状態になると、自分が「不登校」であることを認識するのが難しくなることがあります
* 引きこもりの危険性
学びの場から遠ざかる時間が長くなると、引きこもりの状態に陥るリスクが高まりますこのような状況になった場合、再び学びの場に戻ることへの懸念や不安が生じることが考えられます
結論として、不登校の生徒が全日制高校に進学・転校を希望する背後には、学びたいという強い意欲や、過去の経験からの反発、現状の理解など、様々な感情や考えが絡み合っていることが伺えます支援する側としては、一人一人の生徒の背景や心情を理解し、最適なサポートを提供することが重要となります
進学校の魅力と期待
進学校とは、高い学力を持つ生徒が集まり、大学進学を主目的とした教育を受ける学校を指します多くの保護者や生徒が進学校を希望する背景には、以下のような魅力や期待があります
* 高い学力を持つ生徒との刺激的な学び 進学校では、同じような目標を持つ生徒たちと切磋琢磨しながら学ぶことができる高いモチベーションを持つ生徒と一緒に学べる環境は、学びの質を高める要因となる
* 質の高い教育内容 進学校では専門的で深い教育が受けられることが期待される教員の質や教育プログラムが充実しており、高度な学問を学ぶための環境が整っている
* 大学進学のサポート 進学校では、大学進学に向けてのサポートが手厚い模試や進学相談、受験対策の授業など、進学を目指す生徒のサポート体制が整っている
* 広がる将来の選択肢 進学校を卒業すれば、一流の大学や難関の学部に進学するチャンスが高まるこれにより、将来的に多岐にわたる職業選択や社会的地位の向上が期待される
* 人間関係の質の向上 同じ目標を持った仲間との深い絆や、高い教養を持つ教員との人間関係を築くことができるこれは、社会に出た後の人脈形成や人間関係の質を向上させる要因となる
* 自己成長の機会 競争が激しい環境の中で、自らを鍛え上げる経験は、自己成長の大きな機会となる挫折や困難を乗り越える経験は、人としての成熟や精神的な強さを身につける手助けとなる
総じて、進学校は高い教育の質や環境、そして将来への期待から、多くの生徒や保護者にとって魅力的な選択肢となっていますしかし、進学校特有のプレッシャーや競争も存在するため、自身の性格や目標に合った学校選びが重要であることを忘れてはなりません
不登校から全日制高校に進学・転校するときのポイント
不登校から全日制高校に進学・転校を考える場合、以下のポイントが考慮されるべきです
* 適切なサポート体制の確認 不登校の経験を持つ生徒が再び学校生活に順応できるよう、サポート体制が整っているかを事前に確認することは非常に重要です学校のカウンセリング体制や、同じような経験を持つ生徒との交流の場があるかどうかをチェックしましょう
* 転校先の学校文化や教育方針の理解
学校の雰囲気や教育方針、生徒同士の関係性など、不登校の原因となった要因が再び引き起こされないかを考慮することは大切です
* アクセスや通学環境の確認
不登校の一因として、通学のストレスがある場合もあります新しい学校を選ぶ際、通学ルートや時間、通学時の混雑状況などを事前に確認しましょう
転校のメリット・デメリット
メリット
* 適切な学校選びの再機会:不登校の原因となった学校の環境や人間関係から離れ、新しい環境でリセットすることができます
* 新しい友人関係の構築:新しい環境では、新しい友人との出会いがあります
* 成績や履歴のリセット:前の学校での不登校の履歴や成績が引き継がれることはなく、新しいスタートが切れます
デメリット
* 受験の時期制限:転校先を選ぶ際、受験の時期が限られてしまうことが多いです
* 順応の難しさ:不登校期間が長かった場合、規則正しい学校生活にすぐに順応するのは難しいことがあります
* 新しい環境への適応:人間関係の構築や学校のルール、カリキュラムに慣れるのに時間がかかることがある
不登校からの全日制高校への進学・転校は、慎重に検討する必要があります本人の意向を尊重しつつ、家族や専門家ともしっかりと相談し、最適な環境を選ぶことが大切です
不登校や引きこもり経験者が全日制高校に進学・転学する際の必要な手続きと注意点
不登校や引きこもりの経験がある生徒が全日制高校に進学・転学を希望する際には、以下の手続きと注意点を理解しておくことが大切です
手続き
* 情報収集
* 入学試験や転編入試験の日程、要件等を確認する
* 不登校枠や特別枠がある高校をリサーチする
* 書類準備
* 中学の成績表や出席状況、医師の診断書などが必要な場合がある
* 必要に応じて推薦状や志望動機書の作成
* 試験・面接
* 試験内容を事前に確認し、適切な対策をする
* 面接では、自身の経験やこれからの意気込みを伝える
* 手続き完了
* 合格通知を受け取ったら、必要な書類を提出
* 入学手続きや学費の納付を行う
注意点
* 正確な情報を入手
* 公式の資料や学校のホームページを確認し、最新の情報を得ること
* 不確かな情報に基づいて行動しないよう注意
* 個別のサポートを受ける
* 進学・転学を考える際には、専門家や経験者のアドバイスを受けることが有益
* 例えば、私、杉浦孝宣が代表を務める一般社団法人不登校・引きこもり予防協会では、多くの生徒や保護者へのサポートを実施しています
* 自分のペースで進める
* 焦らず、自分の状況や気持ちを大切にしながら進める
* 必要ならば、進学準備のためのブランク期間を設けることも考慮
不登校や引きこもりの経験を持つ生徒にとって、再び学びの場に戻ることは大きな一歩ですしかし、正確な情報と適切なサポートを受けながら進めれば、新しい学びの場での成功への道が開かれるでしょう
不登校でも転校・進学できる高校の選択肢!
通信制高校の魅力と特徴
不登校の生徒でも進学や転学を希望する場合、通信制高校は選択肢の一つとして非常に魅力的です以下に、通信制高校の特徴と魅力について詳しく説明します
* 柔軟な学習スタイル 通信制高校では、生徒が自分のペースで学習を進めることができますこれは、通常の全日制高校とは異なり、日常のスケジュールやライフスタイルに合わせて学習を組み立てることができるため、多くの生徒にとって有益です
* 場所の制約が少ない
学習は主に自宅や指定された学習センターで行いますこれにより、通学のストレスや時間の制約を感じることなく、自分の好きな場所で学習に集中することができます
* 個別のサポートが受けられる
多くの通信制高校では、専任の教員や指導員が個別にサポートを提供していますこれにより、一人ひとりのニーズや状況に合わせた学習プランを作成することが可能
* 多様なカリキュラム
通信制高校では、一般的な教科の学習だけでなく、多様な選択科目や実践的な授業が用意されている場合が多いですこれにより、生徒の興味や将来の進路に合わせた学習ができます
* 社会経験を積みながらの学習
通信制の制度を利用して、アルバイトや趣味、ボランティア活動といった社会経験を積みながら学習を進めることが可能ですこれにより、実社会でのスキルや人間関係の構築も学ぶことができます
* 多様な背景を持つ生徒との交流
通信制高校には様々な背景や経験を持つ生徒が在籍しており、その中での交流は新しい視点や価値観を学ぶ良い機会となります
通信制高校は、不登校や学校生活に適応するのが難しい生徒にとって、新しい学びの場として非常に有効です自分のペースで学習を進めることができ、多様なサポートを受けながら高等教育を受けることができるのが、通信制高校の大きな魅力と言えるでしょう
不登校でも転校・進学できる高校の選択肢!通信制高校の魅力と特徴
不登校の生徒にとって、学びの場を再び持つための一つの選択肢が通信制高校です通信制高校は、様々な生活背景や事情を持つ生徒たちに、柔軟な学習環境を提供しています
通信制高校の魅力
* 学びの柔軟性
通信制高校は、自宅での学習が中心となりますそのため、自分のペースで学ぶことが可能です出席義務も通常の全日制高校に比べて少ないため、不登校経験者でも無理なく通学することができます
* 多様なカリキュラム 通信制高校には、一般的な教科だけでなく、実践的な職業教育や趣味・特技を深める科目も多く提供
* サポート体制 専任の教員やカウンセラーが配置されており、学習のサポートだけでなく、心のケアもしっかり行われています
* 多様な入学背景 通信制高校には、さまざまな事情や背景を持つ生徒が集まっており、互いの経験を共有し合うことで、新たな友人や仲間を見つけることができます
当会の取り組み
当会は、不登校や引きこもりの生徒たちが再び学びの場を持ち、高校を卒業することをサポートしています特に、昼夜逆転やゲームによる不規則な生活を改善する取り組みを行っており、生徒たちの健全な生活リズムを取り戻すサポートを行っていますさらに、高校を卒業した後も、職への就職をサポートしています学びだけでなく、社会への一歩を踏み出す際のサポートも行っています私たちは、生徒たちが長期的な視野で自分の未来を描くことができるよう、全力でサポートしています
結論として、通信制高校は、不登校や引きこもりの経験を持つ生徒たちにとって、新たな学びの場として非常に適していますそして、当会のようなサポート体制があれば、その学びを最大限に活かし、将来につなげることができるでしょう
通信制高校卒業後の大学進学の可能性
通信制高校を卒業した生徒の中には、さらに高等教育を求めて大学に進学する希望を持つ者も少なくありませんしかし、通信制の高校生活と大学受験の要求は異なるため、適切なサポートや準備が求められます
大学進学の道
* 大学入試センター試験・共通テスト
通信制高校も正規の高校として認められているため、センター試験や新たな共通テストを受験することができます
* AO入試・推薦入試
一部の大学では、通信制高校の生徒の経験や特技を評価する入試を実施していますこれにより、標準的な入試よりも有利に進学するチャンスを得ることができます
* 予備校や大学受験の専門学校
通信制高校のカリキュラムだけでは不足する部分を補うために、予備校や専門学校での学習を組み込むことも一つの方法です
当会での取り組みと課題
当会では、通信制高校卒業後の進学相談も受け付けていますしかし、中高からの不登校や引きこもりの経歴を持つ生徒にとって、大学進学は容易ではありません例えば、予備校に入学しても、過去の生活習慣が続いてしまい、家での引きこもりが続くというケースもあります
このような課題を乗り越えるためには、専門のカウンセリングや心のサポートが必要ですまた、大学進学の目的や意義を明確にし、モチベーションを維持することも大切です
生徒一人ひとりの背景や希望をしっかりと理解し、最適なサポートを提供することで、不登校や引きこもりの経験を持つ生徒でも、大学進学の夢を叶えることができると信じています
不登校で全日制高校に入るべきか迷う時:高校選びの3つのポイントと学習環境のチェックポイント
不登校の生徒が全日制高校を選択する際には、特に注意を払うべきポイントがあります以下は、そのポイントと学習環境のチェックポイントを詳しく解説します
1. サポート体制の確認
* カウンセリング: 不登校の経験を持つ生徒が抱える悩みやストレスに対応するカウンセリングの体制が整っているか
* 少人数制のクラス: 生徒が集中して学習できる環境や、先生とのコミュニケーションがしやすい少人数制のクラスが存在するか
2. 学習の柔軟性
* カリキュラムの自由度: 生徒のペースに合わせて学習できるか、選択科目などが豊富か
* 休学・再入学のシステム: 必要に応じて休学ができ、その後再入学することのできる体制が整っているか
3. 学校の雰囲気や文化
* 学校の全体的な雰囲気: 他の生徒たちとの関わりが良好か、不登校経験者を受け入れる温かい雰囲気があるか
* 学校行事: 学校行事が豊富で、参加を強制しない自由な取り組みが行われているか
学習環境のチェックポイント
* 設備の整備度: 図書館や学習スペース、IT設備など、学習に必要な施設や設備が整っているか
* 先生との距離: 先生と生徒の距離が近く、相談しやすい雰囲気があるか
* クラスの人数: クラスの人数が適切で、生徒同士の関係が良好か
不登校の生徒にとって、全日制高校選びは非常に重要なステップとなります上記のポイントやチェックポイントを参考にして、自分に合った学校を選ぶことが求められます
人間関係や学びのスタイルの適合性
不登校の生徒が高校を選択する際、学業の内容だけでなく、人間関係や学びのスタイルの適合性も大切な要因となります以下、それぞれのポイントについて詳しく解説します
人間関係の適合性
* 生徒間の関係性: 生徒同士の関係が良好で、互いにサポートし合える環境があるか
* 教職員との関係: 教員が生徒のことを理解し、支援する姿勢があるかまた、相談しやすい雰囲気があるか
* 不登校経験者の受け入れ: 学校全体で不登校経験者を受け入れるカルチャーや体制が整っているか
* 学校行事やクラブ活動: 学校行事やクラブ活動が生徒の人間関係を深める機会として存在しているか
学びのスタイルの適合性
* 学習方法の多様性: レクチャースタイルの授業だけでなく、ディスカッションや実践的な学びが取り入れられているか
* 個別指導の存在: 生徒一人ひとりのペースや興味に合わせた学びが実現できるか
* 学習の自由度: 生徒が興味を持った分野を深く学べる選択授業やカリキュラムがあるか
* 学びの場の拡張: 学校外での学びや実地学習、インターンシップなどのプログラムが存在しているか
人間関係と学びのスタイルの適合性は、学校生活での心地よさや学びの質を左右します高校選びをする際は、これらの要素をしっかりとチェックし、自分に合った環境を選択することが重要です
不登校になった理由と克服するための考え方
不登校になる子供たちは様々な背景を持っていますが、進学校ならではの精神的なしんどさも一つの大きな要因となります進学校には学業のプレッシャー、クラスや学年間の競争、そして期待に応えるためのプレッシャーなど、精神的な負担が増えることが多いのです
進学校ならではの精神的なしんどさ
進学校に在籍する生徒たちは、高い学業目標に向けての努力が求められますそのため、期待に応えられない時のストレスや、日々の勉強のプレッシャー、友人関係や教員とのコミュニケーションにおける問題など、多岐にわたる精神的なストレスが生まれやすくなります
当会の不登校克服の考え方とアプローチ
当会は、不登校克服のためのミッションとして「子どもたちが規則正しい生活をし、自信を持ち、自律し、社会に貢献する未来を実現します」という方針を掲げています具体的なアプローチは以下の3つのステップから成り立っています
* 規則正しい生活をする: まずは日常生活のリズムを整えることから始めます朝起きる時間、食事の時間、就寝時間など、日常の基本的な生活リズムを整えることで、生徒の心身のバランスをとり戻すことを目指します
* 自律して自信をつける: 次に、生徒自らが自分の生活を管理し、それに自信を持つことができるようサポートします具体的には、自分の興味や才能を見つけ、それを伸ばすことで自己肯定感を高める活動などがあります
* 社会貢献をする: 最後に、生徒が自分の能力や知識を社会に還元する方法を模索しますこれにより、社会との繋がりや自分の存在価値を再認識することができるのです
私たちの取り組みにより、1万人以上の子供たちの不登校や引きこもりの問題を克服してきましたその成功率は9割以上と、非常に高い実績を誇っています
都立転編入学試験に合格し、上位校へ進学したY君の声
00:00 不登校からの都立転編入学試験への挑戦
「初めて都立の転編入学制度を知った時、正直、信じられない気持ちだった私が高校を辞めた際には、そんな制度が存在することすら知らず、次の進学先については考えられない状態でした高卒認定試験に興味を持ち、大学受験も視野に入れるようになったんです高校選びに関しては、良い点もあればデメリットもあると感じました」
01:35 勉強法について
「私は元々理系の科目には自信がありましたが、文系、特に国語の点数が伸び悩んでいましたそこで、英語や社会に注力特に英語には力を入れ、文法力を上げることに成功しました国語の成績は理想的ではありませんでしたが、その過程で文法力が向上したことを実感しています」
03:12 受験を振り返って
「受験をする上で、自分での情報収集やリサーチはとても大切だと感じました希望する学校を選ぶのはもちろん大事ですが、それに加えて各学校の単位の互換性なども考慮する必要があります親や友人と一緒に情報を集め、一緒に学習を進めることが重要だと思いますそして、最も大切なのは高校のランクや名前ではなく、自分の目標や志向です」
このように、Y君は不登校から都立の転編入学試験を乗り越え、新たな環境での学びに挑戦しています彼の体験は、多くの不登校の生徒たちにとって大きな希望となるでしょう
成功した背後にある要因
不登校で苦しむ生徒たちが再び学びの場に戻る道のりは簡単ではありませんしかし、多くの成功例を振り返ると、特定の要因がその背後にあることが分かります
保護者のサポートが大きな要因
多くの場合、成功の背後には保護者の積極的な関与があります保護者が不登校や引きこもりの問題に真摯に向き合い、進路情報をしっかりと収集し、適切なサポートを行うことで、子供たちの自信を取り戻す手助けをしています特に、自信を失った子供の背中をそっと押し、必要な時に相談所や専門家に連れて行く姿勢は、子供たちの再起を促す大きな力となります
これは、保護者が子供の状況を深く理解し、共に考え、行動することの大切さを示しています保護者が子供の悩みや不安に耳を傾け、一緒に解決策を模索することで、子供は再び学びの場に戻る勇気を持つことができます
最終的に、不登校からの再起は子供自身の意志や努力も必要ですが、その背後には保護者のサポートの存在が欠かせない要因として存在していることは間違いありません
不登校で全日制高校への進学・転校を検討するときによくある質問
Q1: 進学校と通信制高校の違いは?
A1: 進学校は、主に大学や短期大学への進学を目指す生徒が集まる学校で、基本的には全日制での授業が中心となります一方、通信制高校は、学校に通うことなく、自宅で教材を使って学習を進める制度を持つ学校です通信制では、授業を受ける時間や場所が自由であるため、様々なライフスタイルや状況の生徒が学んでいます
Q2: 不登校だからといって、通信制で高卒資格を取得するのは本当に良いのか?
A2: 通信制高校は、柔軟な学習環境が魅力的であり、不登校やさまざまな事情で通常の学校に通うことが難しい生徒には良い選択肢となる場合もありますしかし、通信制高校を選ぶ理由が「不登校だから」という短絡的な考えだけである場合、慎重に検討する必要があります
不規則な生活や社会からの孤立は、生徒の健康や精神的な側面に悪影響を及ぼすことがあります当会では、不規則な生活を送っているお子さんに対して、高校卒業までにその生活習慣を改善することを強く推奨しますそのため、選択する学校や進路については、子供の現状や将来の目標をしっかりと考慮し、最適な選択をすることが大切です
通信制高校での大学進学は可能?
通信制高校を卒業した生徒も大学進学は可能です以下、その概要と注意点を説明します
1. 進学資格
通信制高校を卒業すると、一般的な全日制高校と同様に大学入試資格を得ることができますしたがって、大学受験を行うことができます
2. 大学入試方法
* センター試験: 通信制高校の卒業生も、センター試験を受験することができます
* 各大学の個別入試: 大学によっては通信制高校卒業者を対象とした特別な入試や推薦入試を設けているところもあります
3. 注意点
* 学習内容: 通信制高校は自主学習が中心となるため、大学受験のための学習計画やカリキュラムを自分で計画しなければなりません予備校などの受験対策の機関のサポートを利用することも考慮すべきです
* 大学の情報収集: 通信制高校によっては、キャリアサポートの体制が整っていない場合がありますそのため、自分で大学の情報収集やオープンキャンパスへの参加など、積極的に行動する必要があります
* 社会的な側面: 通信制高校は自宅学習が中心となるため、人間関係やコミュニケーションのスキルを磨く機会が減少する可能性があります大学生活にスムーズに適応するため、高校時代にも人間関係を築く機会を持つことが重要です
結論として、通信制高校卒業生も大学進学は可能ですが、受験勉強や大学選び、進学後の生活を考慮して、計画的に行動することが必要です