不登校が引きこもりになる分岐点｜親の関わりを相談データで検証

不登校は、ある日突然「引きこもり」になるわけではありません。
多くの家庭で、気づかないうちに越えてしまう“分岐点”があります。

「今は無理をさせない方がいい」
「本人の気持ちを尊重して見守ろう」
そう考えて関わってきた結果、
いつの間にか外出が減り、昼夜逆転が進み、
気づけば長期の引きこもり状態に入っていた――
支援の現場では、こうした相談が後を絶ちません。

本記事では、2025年10月〜12月に寄せられた相談データをもとに、
不登校が引きこもりへ移行しやすい家庭で、
親の関わりにどのような共通点が見られるのかを整理します。

学校に戻すかどうかではなく、
6年後、10年後を見据えた再出発のために、
親がどのタイミングで何に気づく必要があるのか。
「見守るだけ」で止まってしまう前に、
今知っておいてほしい分岐点をお伝えします。

一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、40年前より　「子どもたちが規則正しい生活をし、自信を持ち、自律し、社会に貢献する未来を実現する」という教育ミッションを掲げ、不登校やひきこもりという問題に積極的に取り組み、
1万人以上の子供たちをサポートしてきました。

このミッションを達成するため、私たちは以下の3つのステップに基づいたプログラムを展開しています。

不登校、引きこもりの未来を変える3つのステップ｜

これらのステップを実践し、1万人以上の子どもたちが変わり、成功率は9割以上を誇ります。

こうした活動はNHK「おはよう日本」　プレジデントオンライン　Youtube pivotでは前編＋後編　30万超再生回数　多くの親御さんに希望を届けました。

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不登校・引きこもり・高校中退は別の問題ではありません

不登校、引きこもり、高校中退。
これらは別々の問題として語られがちですが、
支援の現場では一本の線でつながった連続的な状態として現れます。

特に中学生後半から高校生年代では、

• 出席日数や単位の不足
• 進級・卒業の期限
• 年齢による進路選択の制限

といった時間的な制約が現実として存在します。
不登校が長期化し、生活リズムや対人関係が崩れた状態のまま時間が経つと、
本人の意思とは関係なく、引きこもり状態が固定化していくケースが少なくありません。

多くの保護者が、後からこう振り返ります。

• 「あの頃は、まだ何とかなると思っていた」
• 「“見守る”以外の選択肢があると知らなかった」

大切なのは、
「今は大丈夫かどうか」を感覚で判断するのではなく、
今どの段階にいるのかを一度立ち止まって整理することです。

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実例と支援の全体像を確認したい方へ

文章だけでは分かりにくい部分については、
実際に支援を受け、不登校や引きこもりの状態から再出発していったご家庭や、
一般社団法人 不登校引きこもり予防協会および認定NPO法人 高卒支援会の卒業生の声を、
動画と実例として公開しています。

不登校の初期段階で何が起きていたのか。
どのタイミングで支援につながり、
親の関わりがどう変わったのか。
結果だけでなく、途中のプロセスを確認していただけます。

• ▶ 16の成功事例（再出発の実例）
  https://yoboukyoukai.com/seikou14/
• ▶ 実例動画再生リスト
  https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ5vFsyQ5Ln1W-j7CQV0FiErUU1VPRrwY

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「見守るだけ」で引きこもりに進みやすい家庭の共通点

ここでお伝えしたいのは、親の責任を問う話ではありません。
多くの保護者は、子どもを思い、追い詰めないよう必死に考えています。

ただ、結果として引きこもりに進んでしまった家庭には、
いくつか共通して見られるポイントがあります。

1．「見守る」が方針になってしまっている

見守ること自体は、間違いではありません。
問題は、いつまで見守るのか、
何を基準に次の行動へ切り替えるのかが決まっていないことです。

基準がないまま時間が経つと、
生活の乱れや社会との断絶が、
“新しい日常”として固定されていきます。

2．生活の崩れを「心の問題」だけで捉えている

昼夜逆転、外出しない、会話が減る。
これらは「気持ちが落ちているから」と説明されがちです。

しかし実際には、
身体的にも動けない状態が重なり、
本人の意思だけでは戻れなくなっているケースが多く見られます。

3．親が情報に疲れ、動けなくなる

「見守れ」「見守るな」
真逆の情報があふれる中で、
親が迷うのは当然です。

ただ、ある段階を超えると、
何もしない状態が続くこと自体がリスクになります。
ここが、不登校と引きこもりの分岐点です。

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【データで見る】2025年10月〜12月の相談実績（進路・学び直し支援対象）

• 相談件数：95件
• 総合面談件数：91件
• 総合入会件数：4件
• 訪問・アウトリーチ支援による前進事例：3件

※注釈
「前進事例」とは、家庭内に閉じこもった状態から、
対人関係や外出、学習など社会との接点が再開し、
次のステージへ向けた行動が本人主体で安定して継続している状態を指します。

この数字が示していること

3か月間で95件の相談があり、そのうち91件が面談につながっています。
一方で、入会件数は4件と、数字だけを見ると少なく感じられるかもしれません。

しかしこれは、支援の必要性が低かったからではありません。
当協会では、今その家庭にとって本当に介入が必要かどうかを最優先に判断しています。

• まだ家庭内の関わり方を整える段階である
• 生活リズムの立て直しを先に行う方がよい
• 学校や他機関との連携で十分改善が見込める

このような場合には、
あえて継続支援を提案しないこともあります。
「今すぐ動かなければ手遅れ」ということはありません。

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不登校引きこもり予防協会が担っている支援の役割

当協会が担っているのは、
不登校の初期〜中期段階における“予防的支援”です。

• 不登校ステージ判定による現状整理
• 保護者へのコーチング（声かけ・距離感・関わり方）
• 生活リズム・家庭内環境の立て直し
• 「今は見守る／今は動く」の判断軸づくり

目的は、引きこもりや高校中退へ進まないための、
分岐点での気づきと修正です。

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2026年、最初の一歩として

不登校や引きこもりは、
「見守るか」「すぐ動くか」の二択ではありません。

大切なのは、
今どの段階にいるのかを整理することです。

「まだ相談するほどではないかもしれない」
そう感じている段階こそ、
一度立ち止まって整理する価値があります。

📩 30分無料相談

今は見守る段階なのか、
関わり方を変えるタイミングなのか。
状況を一緒に整理します。

▶ 30分無料相談はこちら

2026年が、
「何も変わらなかった一年」ではなく、
分岐点に気づけた一年になることを願っています。