3つのステップで解決！引きこもり中学生を支える方法とは？

こんにちは！一般社団法人不登校･引きこもり予防協会の杉浦孝宣です。
今、あなたのお子様が「引きこもり」「不登校」で悩んでいるなら――私たちの経験が、必ずお役に立てるはずです。

一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、40年前より　「子どもたちが規則正しい生活をし、自信を持ち、自律し、社会に貢献する未来を実現する」という教育ミッションを掲げ、不登校やひきこもりという問題に積極的に取り組み、
1万人以上の子供たちをサポートしてきました。

このミッションを達成するため、私たちは以下の3つのステップに基づいたプログラムを展開しています。

不登校、引きこもりの未来を変える3つのステップ｜

これらのステップを実践し、1万人以上の子どもたちが変わり、成功率は9割以上を誇ります。

こうした活動はNHK「おはよう日本」　プレジデントオンライン　Youtube pivotでは前編＋後編　30万超再生回数　多くの親御さんに希望を届けました。

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【ステップ1】引きこもり中学生の原因を理解する

中学生の引きこもりには、実は共通する背景があります。

• 居場所の不足：「人は居場所がなければ引きこもる」これは真実です。
• 学校生活への適応困難：友人関係や授業についていけないストレス。
• 家庭環境の問題：親の不仲や経済的な不安。
• 学業へのプレッシャー：成績不振による自己肯定感の低下。
• ネット依存・ゲーム中毒：現実逃避の手段としての依存。
• 親とのコミュニケーション不足：話しても理解されないという諦め。
• 昼夜逆転、衛生環境の悪化：生活リズムの崩壊。
• 内的葛藤：進路不安や自己否定。

具体例：カイト君のケース

中高一貫校に入学したカイト君は、中1のGW明けから学校に行けなくなり、
エアガンで家族に反発、7ヶ月の引きこもり生活に。
しかし、当会の支援により立ち直り、2023年、高校を卒業。現在は公務員として活躍しています！　
2025年4月　当会、スタッフ　結婚式　に元気に　かけつけてくれました　

具体例：10年引きこもったY子さんは○○区役所で公務員として活躍

両親の離婚で不登校になり、10年もの引きこもり生活。
しかし、支援によって高校卒業を達成、現在は公務員に。
家庭問題が子どもに与える影響の大きさを痛感したケースです。

具体例：8ヶ月の引きこもりから防衛大学合格！

ネット・ゲーム依存で8ヶ月間引きこもり。
学生寮生活を経て、自衛官として社会復帰！
ネット・ゲーム依存からの脱出も、適切な環境と支援が鍵です。

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【ステップ2】適切なサポートを受ける

引きこもり中学生を救うには、正しいサポート選びが必須です。

• 児童相談所：即効性あり。ただし親子関係に影響が出る可能性も。
• 精神保健福祉センター：心理的・医学的支援。ただし進路支援は少なめ。
• 教育委員会：学校との連携に強い。ただし、重度の引きこもりには効果薄。
• 不登校･引きこもり予防協会：1万人以上の具体的成功事例が豊富で、オーダーメイドの支援が可能！

それぞれメリット・デメリットがあります。
今のお子さんに合った支援先を選ぶことが、何より大切です。

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【ステップ3】家庭内サポートを強化する

引きこもり中学生には、家庭での接し方も極めて重要です。

• 子どものペースを尊重する：無理やり話を引き出さない。
• 適切なプレッシャー管理：期待を押し付けない。
• リスク管理の徹底：健康・生活リズム・学習面のケア。
• 専門家・カウンセラーを活用する：家庭内だけで抱え込まない。
  

ワンポイントアドバイス

引きこもり支援で失敗するパターンは、親の方針のバラバラ、
または途中であきらめてしまうことです。
家族が一致団結して、あきらめない！
これが何よりの近道です。

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【まとめ】引きこもり中学生は、必ず変われる！

お子様の引きこもり問題に直面している皆様へ。
まずは、原因を理解し、正しいサポートを選び、家庭で一丸となって支える。
この3ステップを実践してみてください。

もっと詳しい事例やノウハウは、
私の著書や、ブログ【中学生の引きこもりに悩む親必見！成功事例から学ぶ対処法14選】をぜひご覧ください。

あなたのお子さんにも、未来を変える力は必ずあります。
私たちは、いつでも応援しています！