10年引きこもりから公務員へ。Y子さんが証明したJADA自律の全行程

2026年2月6日

一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表のすぎうらたかのぶです。
※2026年4月1日より、不登校・引きこもり予防協会は「JADA」へと名称変更いたします。

「10年も引きこもっているのに、今さら社会に出られるのでしょうか？」
ご相談に来られる親御さんから、最も多く投げかけられる悲痛な問いです。私の答えはいつも同じです。
「正しいステップを踏めば、失われた時間は必ず取り戻せます」

本日は、10年の空白を乗り越え、現在は公務員として活躍しているY子さんの事例を、JADAの支援ロジックに沿ってご紹介します。

【動画】10年の引きこもりを乗り越えたY子さん本人の声

まずは、彼女が自らの言葉で語る「再生の記録」をご覧ください。10年閉ざされていた扉が、いかにして開いたのかが分かります。

Y子さんが不登校になったのは、中学2年の秋でした。ご両親の離婚という家庭環境の変化。感受性が豊かな彼女にとって、中学生の心には背負いきれない荷物でした。

気づけば10年。JADAの判定基準では、20歳を超え数年が経過した「ステージ5（長期停滞）」に該当します。外との関わりは一切なく、服はすべて通販。24歳にして、まるで30代のような落ち着きすぎた雰囲気をまとっていました。

10年間、誰が説得しても動かなかった彼女の扉をこじ開けたのは、「親知らずの激痛」でした。そこからJADAの戦略的な介入が始まります。

まずは1週間かけて10年分の話を聴くことから始めました。その後、通信制高校への入学をサポート。週1〜2回の通学から、社会と繋がるための「準備運動」を開始したのです。

24歳ですが社会経験は中2で止まっています。「履歴書ってどう書くんですか？」という状態から、スタッフが伴走し、ドーナツ店でのアルバイトを勝ち取りました。マニュアルのある環境で「ありがとう」と言われる経験を積むうちに、彼女には自信と笑顔が戻っていきました。

その後、彼女は高校を卒業し、短大で保育士資格を取得。現在は特別区（23区）の公務員として子どもたちのために働いています。

こうした「逆転劇」は、Y子さんだけではありません。JADAの支援ロジックによって、自衛隊、JA、IT企業など、多くの若者が自律を果たしています。
その生きた証を、以下の再生リストからぜひご覧ください。

▼【必見】16名以上の成功事例まとめ（YouTube再生リスト　NHK　おはよう日本　出演）

「見守る」を卒業し、自律を掴み取った若者たちの実録インタビュー集です。同じ悩みを持つ親御さんにとって、必ず一筋の光になるはずです。

※詳細な軌跡は、私の著書『高校中退不登校でも引きこもりでもやり直せる』でも執筆しています。

「見守る」という停滞を捨て、一歩踏み出したからこそ、Y子さんの今があります。人生に手遅れはありません。お子さんの「自律」のために、まずはその胸の内を私たちに聞かせてください。

【現状を打破するための第一歩】