心筋梗塞

皆さん、おはようございます。ＮＰＯ法人高卒支援会の杉浦です。
週末は相変わらず、自分メンテナンスやって、プールに図書館といった日々を過ごしました。
普段の自分メンテナンスにも力が入る出来事がありました。

【心筋梗塞】

2週間前に高校時代の同級生が心筋梗塞で救急搬送され、一命を取り留めました。最初 Line で倒れたといってきたので、まさかと思いましたが、ご丁寧に画像まで送ってきたので、即日、見舞いに行きました。

先週は退院となり、新宿エルタワーに見舞い返しを持ってきました。

下記は同級生との会話。

「いやぁー　家族が気付かなければ、死んでいたところだったらしいよ」
　
「チョット、やせたけど、スッカリ元気になったなぁ」

「まだ、無理はできないらしい、何せ、心臓の⅓が壊死したので、食事や軽い運動をやらなくてはいけないらしい」

「壊死って！？」

「心臓は一度、血が通わないと細胞が死ぬんだって。」

「なるほど」

「杉浦、おまえも気をつけた方がいいぞ！　実は会社の検診で悪玉コレステロール、ＬＤＬが高く、医者から降圧剤などをふくようするかって提案があったんだけど、一度、薬を飲むと、ズッと続くんですよね。僕は生活面で節制しますといったんだけど、結局、タバコは止めない、付き合いで、酒は飲む、甘い、ケーキは好き、年度末は超過勤務が続いて、ストレスが溜まって、死ぬほど、胸が苦しくなって、、、」と医者の検査データを見せてもらいながら、警告的アドバイスを黙って聞いていました。

「人ごとではないな！！　俺も昨年、11月そのＬＤＬがＨマークついて、気をつけろといわれ、今年の二月にはピューッと正常に戻ったんだ。何度も検査データの紙を見直し、更に顔をまじまじ見て、そういえば、杉浦さん、やせましたね。何かやったんですか？　先生の仰るように、卵、ウナギ、いくら、いかの肝などを控え、糖質ダイエットを実行、更に一週間、断食しましたって、答えたけど、こうして、身近な人が死にかけると、もっと、まじめにやらなくてはいけないと改めて、思ったよ。おまえも元気になって、何よりだ！」

等など、昼ご飯を一緒に食べました。

皆さん、今週も絶好調でお互い頑張りましょう！

杉浦 孝宣

杉浦孝宣（すぎうら・たかのぶ）は、一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事、認定NPO法人高卒支援会創業者。自身も小学3年生で不登校を経験し、その体験を原点に40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に携わってきた。 これまで1万人以上の相談に対応し、家庭訪問、生活改善合宿、学生寮、学び直し支援、就労支援などを通じて、多くの若者の社会的自律を支援している。 「子どもは必ず変われる」を信念に、学校復帰だけをゴールとせず、一人ひとりが自ら考え、行動し、社会に参加していく「社会的自律（Autonomy）」を目指した支援を実践している。 著書に『不登校・ひきこもりの9割は治せる』『高校中退 不登校でも引きこもりでもやり直せる』『もう悩まない！不登校・ひきこもりの9割は解決できる』など。近年は一般社団法人未来自律支援機構（JADA）を通じて、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、国内外へ発信している。 台湾版著書も出版され、教育・福祉・行政・企業・国際社会との連携を通じて、若者の社会的自律支援モデルの普及に取り組んでいる。

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