ダイエット 成功
最近、やせたねって言われる事が多い。 好きなものを食べ、酒を少し控え、
加圧トレーニングと食事前にグレープジュースを飲む。
加圧トレーニングは、手足の付け根をベルトで締めて、軽い運動を10分間するだけだが、
この運動、軽い筋肉痛になるほど、短時間で負荷がかかる。
仕事で筋肉を使うことがないので、運動不足解消に役立っている。
後、食前と就寝前にグレープジュースを飲めば、ふとることがないとエドガーケーシーの本に書いてあったので
実践している。
この2つのことをやれば、やせる。 ちなみに妻は、加圧トレーニングを勧めたが、一週間やって筋肉痛ということで
リタイア。 何でも続けなければ、効果がない。
お子さんの未来は、
まだ変えられます。
40年以上・1万人超・9割以上の支援実績
NHK・PIVOTでも紹介された支援モデル
まずは無料で、お子さんの現在地を確認してください
LINEで簡単・すぐに分かる
LINE無料「5ステージ判定」
登録すると、次のことが分かります
- お子さんの現在のステージが分かる
- 親として今やるべきことが分かる
- Autonomy Stage OSで現在地を整理
- 登録無料
- 保護者だけでも相談できます
- しつこい営業は一切ありません
「5ステージ判定」を受ける
※ご登録だけでは契約にはなりません
じっくり相談したい方はこちら
30分無料相談
現在のお子さんの状況を整理し、
今後の方向性をご提案します
- 現在地を整理します
- 今後の方向性をご提案します
- オンライン全国対応
- 保護者だけでも相談可能
- 無理な勧誘・営業は一切ありません
※相談は無料です。安心してご利用ください。
さらに詳しく知りたい方はこちら
40年以上の支援実績
1万人超の支援
9割以上の解決実績
全国・海外からの相談に対応

