チャレンジスクール 都立立川緑から見える再スタートの道

お子さんが不登校や高校中退、引きこもりの状態にあるとき、親として胸の奥に広がるのは「このまま未来が閉ざされてしまうのでは」という深い不安ではないでしょうか。

一般社団法人不登校引きこもり予防協会 代表理事・杉浦孝宣は、都立チャレンジスクールの桐ヶ丘・世田谷泉・六本木・大江戸・稔ヶ丘・小台橋、そして立川緑高校と、開校以来数多くの進学を支えてきました。

しかし、私たちが目指すのは単なる「合格」ではありません。
一番大切なのは、高校を卒業したその先、社会の中で自分の役割を果たし、人の役に立てる人材になることです。

このブログでは、立川緑高校を中心に、チャレンジスクールの特徴や選び方、合格に向けた具体的な準備、そして卒業後の人生をどう描くかまで、40年以上の現場経験をもとにお伝えします。
きっと、今抱えている迷いや不安を整理し、未来に向けて一歩を踏み出すきっかけになるはずです。

チャレンジスクール 都立立川緑から見える再スタートの道

「うちの子、もう普通の高校には行けないのではないか…」
そんな不安を抱えていませんか？

都立立川緑高校は、東京都が設置する「チャレンジスクール」の一つ。
この“チャレンジ”という名前には、「今までうまくいかなかった子どもたちが、もう一度やり直すチャンスを与えたい」という強い想いが込められています。

実際、立川緑高校には、かつて不登校だったり、中退を経験したり、学校に行けず悩んだりしていた子たちがたくさん通っています。そして、彼らが“自分のペース”で学び直し、進学や就職、あるいは社会貢献という形で再スタートを果たしているのです。

【POINT①】三部制＋単位制で“自分に合った学び方”ができる

都立立川緑高校の最大の特長は、「午前」「午後」「夜間」から選べる三部制と、自分で科目を選べる単位制を導入していること。
朝が苦手でも午後から通える、体力に合わせて夜間部を選べるなど、生徒一人ひとりの状態に合わせたスケジュールを組めるのです。

また、学びのスタイルも多様で、「生活・文化」「人文・自然」「アート・デザイン」など、普通高校にはないような興味深い科目がたくさん。
探究心を刺激する学びが、子どもたちの「やってみたい」を育てます。

【POINT②】少人数＋個別支援で、学び直しに最適な環境

「中学の内容もあやしい…」「学力に自信がない…」
そんな心配も無用です。

立川緑高校では、少人数指導や習熟度別クラス、個別対応型の学び直し教材を用意。学び直しが前提にあるカリキュラムなので、ブランクがあるお子さんでも無理なくスタートできます。

さらに、スクールカウンセラーやユースソーシャルワーカーも常駐しており、メンタル面や生活面のサポートも万全。
「勉強だけじゃない支援」が、再スタートを本気で支えてくれるのです。

【POINT③】生徒主体の学校づくり

立川緑高校では、図書選びや校歌作成などにも生徒が関わるなど、「自分たちの学校をつくる」という視点を大切にしています。
自己肯定感が育ちにくい不登校経験者にとって、“自分の意見が反映される場所”は非常に重要です。

「学校って、こんなに自分を受け入れてくれるんだ」
そう感じられる環境が、次の一歩を踏み出す原動力になります。

【POINT④】「立川駅圏」の利便性と、落ち着いた学習環境

立川緑高校は、多摩地区の中心である立川市にあり、立川駅から徒歩圏内（西国立駅から徒歩12分）というアクセスの良さが魅力です。
学校の周辺は落ち着いた住宅地で、騒がしすぎず、通学しやすい環境が整っています。

【でも注意！】倍率は年々上昇中。入試対策は必要不可欠

チャレンジスクールは「どんな子でも入れる学校」ではありません。
実は、立川緑高校は毎年2倍以上の倍率を記録する人気校です。

そのため、作文や面接で「なぜここを希望するのか？」「今までどう過ごしてきたか？」「これからどう変わりたいか？」といったことを自分の言葉で語れる力が必要です。

【まとめ】立川緑高校は“再スタートの学校”。でも、準備がカギ。

都立チャレンジスクール立川緑は、不登校・中退・引きこもりを経験したお子さんが、
安心して学び直せる数少ない公立高校のひとつです。

でも大切なのは、「行けそうだから受ける」ではなく、今の本人の状態（ステージ）を見極めること。
ステージ1〜2であれば受験に向けて動き出せますが、ステージ3以上なら、まずは生活リズムや心の安定を優先すべきです。

それぞれの状態に合わせた最適な進路選びを、私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会は全力でサポートしています。

第2章｜【保護者必見】ステージ判定から見る「進学できるか／すべきか」

【Point】お子さんが今、チャレンジスクールに「行ける状態」かどうかを、まず見極めましょう。

「チャレンジスクールは不登校でも行ける都立高校」
これは事実です。ですが、「不登校＝すぐに受験できる」わけではありません。

大切なのは、お子さんの今の状態です。無理に受験させても、また不登校や引きこもりに戻ってしまうケースも少なくありません。そこで役立つのが、私たちが長年の支援実績から導き出した《不登校・引きこもりステージ判定表》です。

【Reason】ステージ判定が、「今すべきこと」を教えてくれます。

お子さんの状態を正しく見極めることで、今が「受験期」なのか「回復期」なのかが分かります。
たとえば、本人の状態がまだ不安定なステージ3以上の場合、受験よりもまず生活リズムの改善や心の安定を優先する必要があります。

一方、ステージ1〜2なら、受験を目指したサポートも可能。チャレンジスクールは柔軟な学び方ができるため、学校復帰への“橋渡し”として機能します。

【ステージ判定チェックリスト】

ステージ	特徴	チャレンジスクールの受験は？	優先すべき支援
🟢ステージ1	外出・会話が可能。家庭内でのトラブルも少ない。	◎ 受験対策スタート可能	作文・面接の練習、学校見学同行
🟡ステージ2	日中の活動は可能だが、在宅中心。通院や他者との関わりにやや不安。	◯ 状況に応じてチャレンジ可能	学習リズムづくりと精神的サポートの併用
🔵ステージ3	昼夜逆転。家族以外との接触を拒否。感情不安定。	✕ 受験よりまずは生活改善	家庭訪問・生活合宿・ピアサポート
🟣ステージ4以上	引きこもり歴が長期化。暴言や暴力、無気力状態	✕ 社会参加より心の安全が先	親のコーチングと段階的な外出支援

ステージ3から社会復帰したカイト君の事例

中学1年から不登校となり、支援開始時は完全な引きこもり。
当初はエアガンで家族を威嚇するなど、家庭内暴力の状態にありました。明らかにステージ3。

しかし、家庭訪問とピアサポートから支援を開始し、7ヶ月後にはフリースクールに通学できるまでに回復。その後、チャレンジスクールと通信制高校を併願し、通信制高校進学→卒業→自衛隊入隊と、見事に社会復帰を果たしました。

➡︎このように、「いきなり受験」ではなく、状態に合った支援の順番を守ることが、成功への最短ルートなのです。

ステージを見極めてこそ、進路選択は成功する

お子さんの状態を無視したまま「チャレンジスクールなら行けるはず」と受験させることは、かえって自信喪失や失敗体験につながりかねません。

逆に、今の状態を正しく理解し、段階に応じたサポートを施すことで、再び学びに向かう意欲が芽生えてきます。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、この「ステージ判定」からの適切な支援設計を得意としています。無料相談では、親御さんだけの面談でも構いません。ぜひ一度、お子さんの“今の位置”を確認してみませんか？

次章では、具体的に都立立川緑高校の特色と注意点について詳しく解説します。
受験を見据えるご家庭にとって、進学後の生活をイメージすることは非常に重要です。

都立チャレンジスクール立川緑の魅力と注意点

「うちの子、今からでも高校に行けるのかな…」
「チャレンジスクールって聞いたことはあるけど、実際どうなんだろう？」

そう感じている保護者の方にこそ、知ってほしい学校が「都立立川緑高校」です。
ここでは、不登校・中退・引きこもりからの再スタートを目指すお子さんと保護者にとって、立川緑高校がなぜ注目されているのか、そして注意すべき点も含めて、わかりやすくお伝えします。

◆魅力①｜三部制＆単位制で、自分のペースで通える

立川緑高校は、午前・午後・夜間の三部制。朝が苦手な子でも、自分の生活リズムに合わせた登校が可能です。
また、単位制・総合学科なので、興味のある授業を選んで自分だけの時間割が作れます。

「学校に合わせる」のではなく、子どもに合わせてくれる高校だからこそ、再チャレンジの第一歩に選ばれているのです。

◆魅力②｜学び直しに特化した授業と個別サポート

不登校や中退を経験すると、「勉強についていけないのでは」と不安になりますよね。
でも、立川緑ではそんな心配はいりません。

基礎から丁寧に教えてくれる習熟度別授業や、タブレットを使ったオンデマンド教材もあり、
「もう一度やってみよう」と思える環境が整っています。

さらに、スクールカウンセラーやユースソーシャルワーカーが常駐し、心のケアも万全。
勉強だけでなく、心の面でも安心できる場所です。

◆魅力③｜安心できる“居場所”がある

校内には、生徒が自由に過ごせる「居場所カフェ」があり、人との関わりが苦手な子でも自然とリラックスできます。
また、生徒の意見が学校運営にも活かされるため、「自分の居場所」としての実感を持てるのも大きな魅力。

「行くのが楽しい」「ここにいていいんだ」
そんなふうに感じられることが、学校復帰の第一歩になります。

◆魅力④｜進路の選択肢が豊富！卒業後もしっかり支援

立川緑高校では、インターンシップやボランティア活動、資格取得講座も充実。
将来を見据えた学びができるので、卒業後の進路も安心です。

大学や専門学校への進学、就職を目指す生徒も多く、「高校に戻る」だけでなく「その先を描ける」学校として支持されています。

でも…大切なのは「合格」だけじゃありません

◆注意点①｜人気校だからこそ、入試対策が必要

立川緑は、都内でも屈指の人気チャレンジスクール。倍率は毎年2倍前後で推移しています。
試験は作文と面接が中心で、学力テストはありません。

だからこそ、「自分の言葉で語れるかどうか」が合否を大きく左右します。
「なぜこの学校を選んだのか」「これからどう変わりたいか」をしっかり整理しておくことが重要です。

◆注意点②｜合格しても、通えなければ意味がない

よくあるのが、「合格したのに、また不登校に戻ってしまった…」というケース。
これは、生活リズムや心の状態が整わないまま受験してしまったことが原因です。

合格はゴールではなく、あくまでスタートライン。
通い続けるための準備＝生活習慣の安定と気持ちの準備ができているかどうかが、合否以上に大切なのです。

◆成功事例｜都立大江戸高校に合格・通学中のW君

W君は、通信制高校で不登校になり、完全に引きこもり状態に。
昼夜逆転とゲーム依存で、当初は外出すら難しい状態でした。

しかし、家庭訪問支援と生活リズム改善に取り組みながら、作文・面接の練習を続けたことで、
チャレンジスクール（都立大江戸高校）に合格。
現在は午前部に通学し、ボランティア活動にも積極的に参加しています。

「準備さえ整えば、どんな状態からでも変われる」
それを証明してくれた一例です。

まとめ｜チャレンジスクールは「準備8割、受験2割」

都立立川緑高校は、不登校・高校中退・引きこもり経験のある子にとって、まさに再スタートにふさわしい学び舎です。
でも、それはしっかり準備した人にこそ活かされるチャンス。

• 今の状態（ステージ）を見極める
• 生活リズムを整える
• 作文・面接の練習をする

この3つを着実に進めることで、合格後も安心して通える未来が拓けます。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、
ステージ判定から進路相談、生活改善、そして受験対策（作文・面接）まで、一貫してサポートしています。

特に受験対策は、創業したフリースクール「高卒支援会」で20年以上取り組んできた専門分野です。
これまで多くの合格者を輩出してきたノウハウがあります。

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お子さんの未来を信じて、今できる一歩を一緒に踏み出してみませんか？

第4章｜作文・面接の過去問と対策

作文・面接は“受験の山場”であり、合否を大きく左右します

都立チャレンジスクール（立川緑、大江戸、桐ヶ丘など）の入試では、学力テストがありません。
その代わりに、作文（または小論文）と面接が合否のカギを握ります。

つまり、「どれだけ自分の想いを言葉にできるか」が勝負。
この章では、過去の出題例と、効果的な対策法を解説します。

1. 過去の作文テーマ例（立川緑・他チャレンジスクール含む）

過去の出題傾向を見ると、自己理解・将来像・人との関わりがキーワードになっています。

• 「あなたにとって学ぶことの意味は何ですか？」
• 「これまでの学校生活で学んだことと、今後の目標を述べなさい」
• 「困難を乗り越えた経験と、そのときの工夫について」
• 「チャレンジスクールでどんなことを学びたいか」
• 「将来の夢と、そのために今できること」

ポイント

1. 過去の経験（不登校や中退など）を正直に書く
2. 現状の気持ち（改善したいこと、変わりたい思い）を具体的に書く
3. 未来の目標（進学・就職・やりたい活動）を描く

2. 面接でよく聞かれる質問例

• 「なぜチャレンジスクールを志望したのですか？」
• 「これまで学校に通えなかった理由は何ですか？」
• 「入学したら、どんな高校生活を送りたいですか？」
• 「将来の進路について考えていることは？」
• 「最近関心を持ったニュースや出来事はありますか？」

注意点

• 過去の不登校理由は、責任を他人や環境だけに押しつけない
• 現状や課題も隠さず話すが、「改善に向けて努力している姿勢」を必ず入れる
• 目標は漠然とせず、「資格を取りたい」「大学で心理学を学びたい」など具体的に

3. 作文・面接対策の流れ

1. 自己分析
   • 不登校・中退の経緯
   • 変わりたい気持ちや、そのきっかけ
   • 将来の進路ややりたいこと
2. 原稿作成と添削
   • 志望動機と自己PRを文章化
   • 読み手（面接官）が納得できる構成に
3. 模擬面接
   • 実際の質問を想定し、口頭で答える練習
   • 声の大きさ、姿勢、目線の使い方もチェック

4. 成功例：作文と面接で逆転合格したT君

T君は、当初「将来の夢も特にない」と話していたため、作文の原稿も平凡でした。
しかし、支援の中で趣味のカメラの話を深掘りし、「写真を通して人の心を動かしたい」というテーマを見つけました。

作文では、自分が不登校だった日々の孤独と、写真を通して外の世界とつながった体験を具体的に記述。
面接でも、その想いを情熱的に語り、見事に立川緑高校に合格しました。

【まとめ】作文・面接は“自分を再発見するチャンス”

作文や面接は、ただの試験ではありません。
これまでの経験を振り返り、これからの人生を考える大切な機会です。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、
創業したフリースクール「高卒支援会」のノウハウを活かし、作文・面接の個別指導を行っています。
志望動機や自己PRを一緒に作り込み、模擬面接で本番さながらの練習ができます。

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合格への準備を、今から始めませんか？

【まとめ】作文・面接は“自分を再発見するチャンス”

作文や面接は、ただの試験ではありません。
これまでの経験を振り返り、これからの人生を考える大切な機会です。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、
創業したフリースクール「高卒支援会」で培ったノウハウを活かし、作文・面接の個別指導を行っています。
志望動機や自己PRを一緒に作り込み、模擬面接で本番さながらの練習が可能です。

さらに「高卒支援会」では、都立チャレンジスクールの過去の作文出題傾向や面接質問をデータベース化。
この蓄積をもとに合格判定模試を実施し、現状の実力や課題を明確にした上で、最短ルートで合格を目指します。

「このブログを見た」とご連絡いただければ、入会金オフの特典もご利用いただけます。
合格への準備は、今から始めても遅くありません。
お子さんの未来のために、まずは一歩を踏み出しましょう。

この形であれば、第4章の締めくくりとしても自然に流れが作れますし、訴求力も高まります。
ご希望であれば、このあと第5章（卒業後の進路・就職支援）も作成できます。

第4章｜作文・面接の過去問と対策

【Point】作文と面接は合否を左右する最大のカギ

都立チャレンジスクール（立川緑、大江戸、桐ヶ丘など）の入試では、学力テストはありません。
その代わりに、作文（または小論文）と面接が、合否を決める大きなポイントになります。

このため、本人の想いを自分の言葉で語れる力が求められます。
ここでは、実際の過去問例と、現場で効果があった対策法をご紹介します。

1. 過去の作文テーマ例

チャレンジスクールの作文では、自己理解や将来像、人との関わりがよく問われます。

• 「あなたにとって学ぶことの意味は何ですか」
• 「これまでの学校生活で学んだことと、今後の目標を述べなさい」
• 「困難を乗り越えた経験と、その時に工夫したこと」
• 「チャレンジスクールで何を学びたいか」
• 「将来の夢と、今できること」

作文のポイント

1. 過去の経験（不登校や中退など）を正直に書く
2. 現状の課題や気持ちを具体的に記す
3. 未来の目標（進学・就職・資格など）を明確に示す

2. 面接でよく聞かれる質問例

• 「なぜチャレンジスクールを志望したのですか？」
• 「これまで学校に通えなかった理由は？」
• 「入学したら、どんな高校生活を送りたいですか？」
• 「将来の進路や夢について教えてください」
• 「最近関心を持ったニュースや出来事は？」

面接のポイント

• 不登校の理由は、他人や環境だけのせいにしない
• 改善への意欲や努力を具体的に話す
• 目標は「資格取得」「大学で心理学を学びたい」など具体性を持たせる

3. 効果的な対策ステップ

1. 自己分析
   • 不登校・中退の経緯
   • 変わりたいと思ったきっかけ
   • 将来の進路や希望
2. 原稿作成と添削
   • 志望動機・自己PRを文章化
   • 読み手（面接官）が納得できる構成にブラッシュアップ
3. 模擬面接
   • 想定質問でリハーサル
   • 声の大きさ、表情、姿勢までチェック

4. 成功事例：作文・面接で逆転合格したT君

T君は、最初は「特に夢がない」と話しており、作文も内容が薄いものでした。
しかし、面談の中で趣味のカメラの話を深掘りし、「写真で人の心を動かしたい」というテーマを見つけました。

作文では、不登校の日々の孤独と、カメラを通して外とつながれた経験を具体的に記述。
面接でも情熱をもって語り、見事に立川緑高校に合格しました。

【まとめ】作文・面接は“自分を再発見する時間”

作文や面接は単なる試験ではなく、これまでの経験を整理し、未来を描くための大切な機会です。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、
創業したフリースクール「高卒支援会」の豊富なノウハウを活かし、作文・面接の個別指導を行っています。
志望動機や自己PRを一緒に作り込み、模擬面接で本番さながらの練習が可能です。

さらに「高卒支援会」では、都立チャレンジスクールの過去の作文出題傾向・面接質問をデータベース化。
この情報をもとに合格判定模試を実施し、現時点での合格可能性や改善点を明確にします。

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合格への準備は、今からでも間に合います。一歩を踏み出すサポートを、ぜひ私たちにお任せください。

第5章｜卒業後の進路・就職支援

【Point】卒業は終わりではなく、新たなスタート

高校に進学できたこと、そして卒業できたことは大きな成果です。
しかし本当に重要なのは、その先にある「自律」と「社会参加」です。
卒業後の生活に適応できなければ、再び孤立や引きこもりに戻ってしまう可能性もあります。

だからこそ、在学中から卒業後を見据えた支援が必要です。

1. 卒業後の主な進路パターン

卒業後、お子さんが進む道は多様です。

1. 大学進学（国公立・私立・短期大学）
2. 専門学校進学（医療、福祉、美容、調理、ITなど）
3. 就職（一般企業、公務員、技能職）
4. 留学やインターン（国内外での職業体験）

いずれの道を選ぶにせよ、本人が納得し、自分で選んだという実感が自信につながります。

2. 在学中からできる進路準備

進路選びをスムーズにするためには、高校在学中からの準備が欠かせません。

• 適性診断で興味や強みを知る
• 職業体験やボランティアで社会との接点を持つ
• 卒業生の体験談を聞いてイメージを広げる
• 進学希望者には受験に必要な学習計画の立案
• 就職希望者には履歴書・職務経歴書の作成や模擬面接を実施

3. 社会人としての基礎力を養う

進学・就職のどちらにも共通して必要なのが、社会で生きていくための土台です。

• 時間管理（遅刻しない、締め切りを守る）
• コミュニケーション（挨拶、報告・連絡・相談）
• 金銭管理（収入と支出のバランス、貯蓄習慣）
• 健康管理（食生活、睡眠、ストレス対処）

これらを高校生活の中で習慣化しておくことが、卒業後の安定した社会生活に直結します。

4. 成功事例｜公務員として活躍するタツマ君

中学から不登校になり、一時は引きこもり状態だったタツマ君。
支援後、通信制高校を経て大学に進学し、在学中は地域活動に積極的に参加しました。
そして卒業後、市役所の公務員試験に合格。現在は地域のために日々奮闘しています。

彼が語った言葉が印象的です。

「支援会や協会で、勉強よりもまず“社会で生きる練習”をしたことが、今に生きています。」

【まとめ】進路支援は“卒業前から”がカギ

高校卒業後の進路や就職は、在学中からの準備と支援で大きく結果が変わります。
卒業だけを目標にするのではなく、その先の人生まで見据えることが大切です。

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、
進路相談や職業体験のコーディネート、就職活動のサポートまで一貫して行っています。
さらに、創業した「高卒支援会」のネットワークを活かし、大学進学、公務員試験、民間企業就職まで幅広く対応します。

「このブログを見た」とご連絡いただければ、入会金オフの特典もございます。
卒業後の未来を、お子さんと一緒に描き始めませんか？

最終章｜今こそ一歩を踏み出すとき

【全体まとめ】“進路”は受験からではなく、今から始まっている

本ブログでは、都立立川緑高校をはじめとするチャレンジスクールの魅力や注意点、ステージ判定による受験可否の見極め方、作文・面接の対策、そして卒業後の進路や就職支援まで、一連の流れをお伝えしてきました。

どの章でも共通してお伝えしてきたのは、「合格」や「卒業」がゴールではないということです。
お子さんが社会で自分らしく生きていくためには、状態の見極め、準備、そして卒業後の伴走が欠かせません。

【行動喚起】未来を変えるのは、“今”の一歩

お子さんの現状に不安を感じている方ほど、「もう少し様子を見よう」と思いがちです。
しかし、不登校や引きこもりは、時間が経つほど回復に時間がかかる傾向があります。

行動のタイミングは「問題が深刻化する前」です。
ステージ1〜2の段階で受験対策を始められれば、その後の進路も広がります。
ステージ3以上なら、まずは生活リズムや心の安定を整えることから始めましょう。

【私たちの役割】

私たち一般社団法人不登校引きこもり予防協会では、

• ステージ判定による現状分析
• 進路相談と生活改善支援
• 作文・面接を含む受験対策（創業した「高卒支援会」で培ったノウハウ）
• 過去問・質問のデータベースと合格判定模試の実施
• 卒業後の進学・就職サポート

これらを一貫して提供しています。

【特典とご案内】

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まずはお子さんの現状を一緒に整理し、最適な一歩を見つけましょう。

行動するのは、今です。
お子さんの未来は、今日の選択で変わります。
私たちは、その一歩を全力で支えます。