進学校の不登校とタブレット依存解決への完全ガイド｜再登校を引き出すルールの作り方

こんにちは。一般社団法人不登校・引きこもり予防協会代表理事の杉浦孝宣です。私は40年以上、1万人以上の不登校・高校中退・引きこもりの親子を支援し、9割の解決率を実現してきました。

「自分はひとりぼっちだから」。進学校という優秀な環境に身を置くお子さんが口にするその言葉を、単なる弱音だと受け取ってはいけません。真面目な子ほど、「普通に登校できない自分」を許せず、高い理想と現実のギャップに苦しんでいます。

さらに、1日10時間を超えるタブレット依存……。親として「いつか本人が気づいて動き出すまで待とう」と見守り続けていませんか？ 40年の現場経験から断言します。見守るだけでは、この問題は解決しません。今こそ親が覚悟を決め、実働を起こすべき時です。

1. 進学校に通う子が「限定的な登校」になる背景

一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、40年前より　「子どもたちが規則正しい生活をし、自信を持ち、自律し、社会に貢献する未来を実現する」という教育ミッションを掲げ、不登校やひきこもりという問題に積極的に取り組み、
1万人以上の子供たちをサポートしてきました。

このミッションを達成するため、私たちは以下の3つのステップに基づいたプログラムを展開しています。

不登校、引きこもりの未来を変える3つのステップ｜

これらのステップを実践し、1万人以上の子どもたちが変わり、成功率は9割以上を誇ります。

こうした活動はNHK「おはよう日本」　プレジデントオンライン　Youtube pivotでは前編＋後編　30万超再生回数　多くの親御さんに希望を届けました。

高い理想と「ぼっち感」の正体

クラスメイトと会話ができる関係であっても、心の中では「満足に授業を受けられない自分は、この集団にふさわしくない」という強い孤独感を抱えています。この「ぼっち感」が、現実からの逃避を加速させるのです。

なぜタブレットに10時間も依存してしまうのか

学校にも家庭にも安心できる「居場所」を失った子にとって、デジタル空間は唯一の避難所であり、現実の苦痛を麻痺させる「麻酔」のような存在です。10時間の使用は単なる暇つぶしではなく、現実世界で一歩を踏み出すためのエネルギーをすべて吸い取ってしまっています。

親の「見守り」が依存を加速させるリスク

名門校に在籍している場合、親御さんも「今の環境を維持したい」と強く踏み込むことを躊躇しがちです。しかし、当協会の成功事例にあるカイト君も、中1の時は部屋に鍵をかけ、安否確認にきたスタッフをエアガンで撃ってくるほどの状態でした。もしあの時ご両親が「見守り」を続けていたら、今の彼の自衛隊員としての姿はありません。

2. 【現状分析】不登校・引きこもりステージ判定

「断続的な登校」はステージ2〜3の瀬戸際

当協会では、不登校の状態を1〜5のステージで判定しています。「授業には出られないが、限定的に登校はしている」状態は、まさにステージ2から3への移行期（崖っぷち）です。

人は居場所がなければ引きこもるものです。このまま放置すれば、いずれカイト君のような完全な引きこもりへと進行します。これは40年の経験則から断言できる事実です。

暴言が出るうちに「第三者」を介入させる

暴言が出るうちはまだ「外（親）」に向けるエネルギーがある証拠です。これが完全に断絶して「沈黙」が始まってしまうと、解決へのハードルは一気に跳ね上がります。ただし、親が今の在籍校に固執しすぎていると、解決しません。まずは「親コーチング」を通じて、教育方針を一致させることが先決です。

起立性調節障害の解釈：「やりたいことなら起きられる」

この診断名がついた子でも、スキー合宿やディズニーランドの日には例外なく全員が朝起きて参加します。朝起きられない真の原因は、血圧だけでなく「起きて学校へ行く目的」が見つからないことにあります。10時間のネット漬けで脳が夜型に固定されている現状こそが、克服すべき課題です。

3. なぜ1日10時間のタブレット制限が「絶対」に必要なのか

「生活が整ったら」は親の責任放棄

依存状態の子に自己管理を期待するのは無理な話です。規則正しい生活を促すのは、同じ屋根の下にいる保護者の役目です。制限して暴れるのが不安なら、当協会にお任せください。生活が完全に整い、自律できるようになれば、SNSでも何でもいくらでもやればいいのです。

4. デジタル制限を成功させる3つの鉄則

鉄則①：ルール導入は「一気に」。家族会議での宣言

段階的な制限は交渉を長引かせるだけです。ご両親が揃って同じベクトルを持ち、家族会議で「今日からこのルールで行く」と毅然と宣言してください。曖昧な態度は隙を与えます。

鉄則②：両親が「一枚岩」にならなければ100%失敗する

どちらかの親が消極的だと、子供はそこを突いてきます。お父様が海外赴任や単身赴任で不在がちでも、夫婦で足並みを揃えなければネット依存の克服は不可能です。

鉄則③：物理的遮断とお父さんの協力

実動支援において、お父様が覚悟を決め、物理的にデバイスを管理することで、1日にして解決に向かうケースも多いです。成功事例のタツマ君も、父親が毅然と環境をリセットしたことが転換点となりました。

5. 離脱症状としての反発をどう乗り越えるか

父親の協力次第で反発は短期間で収まる

タツマ君の事例では、父親が「もう見守らない」と決めて積極的に介入した瞬間、それまで続いていた暴言・暴力が止まりました。父親の協力があれば、反発の期間は驚くほど短縮されます。

「悪習慣の期間」以上の修復期間を覚悟する

「いつ治りますか？」という問いに対し、私は「悪習慣に陥った期間以上かかる」と伝えています。依存症の治療と同じで、一貫した姿勢を保ち続けることが再発を防ぐ唯一のコツです。

146万人の引きこもり予備軍に入らないために

現在、日本には15歳〜64歳の引きこもりが146万人以上います。そのうち30年超の引きこもりは5％（厚生労働省発表）。「いつか良くなる」という保障はどこにもありません。ステージ3以上は、専門家による物理的な環境のリセット（訪問・合宿・寮）が必要です。

6. 自律への道：7つの支援ステップと実働支援の強み

当協会の「7つの支援ステップ」は、親コーチングから始まり、家庭訪問、合宿、そして自律へと導く黄金ルートです。オンラインでは不可能な「訪問」「同行」「合宿」という生の実動支援こそが、凝り固まった脳と心を解きほぐします。

7. 成功事例：社会へ羽ばたいた先輩たち

当協会の支援を経て、多くの子供たちが自分の足で歩み始めています。

• 10年の引きこもりを克服し公務員へ（Y子さん）
• 中1不登校から自衛隊員へ（カイト君）
• 不登校から青学→IT企業へ（ヨッシー君）

成功の詳細は、以下のリンクよりご確認いただけます。
16名以上の成功事例一覧（当協会公式ページ）
成功事例まとめ（YouTube再生リスト）

8. おわりに：親の役割は「嫌われる勇気」を持つこと

子どもたちが規則正しい生活をし、自信を持ち、自律して社会に貢献する未来を実現しましょう。私の40年の経験、そして著書やメディア実績についてはこちらをご覧ください。

もう一人で悩まないでください。あなたの「最初の一歩」を私たちが全力で支えます。

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