やっぱりダイエットしなくちゃ

　生徒のS君はここ一週間、お休みが続いている。　理由はぎっくり腰。　私もぎっくり腰を患って一月たつが、普段の悪い姿勢が原因だった。　特に、パソコンの前での仕事が多く、同じ姿勢が続いたからだと判断している。　S君の場合は明らかに肥満が原因だと思われる。　普段あまり食べていないのに何故太ったか？　中学２年生くらいから学校に行かなくなり、その時、思いっきり過食をしたらしい。　今は過食はしていないが、運動もしていないといった事がやせない原因だろう。　やせるために加圧トレーニングも手伝ったが、三日坊主で終わった。　　彼の腰痛の原因はオーバーウェイト。　時間がかかるかもしれないが卒業までダイエットするように説得するつもりだ。

杉浦 孝宣

杉浦孝宣（すぎうら たかのぶ）は、一般社団法人不登校・引きこもり予防協会の代表理事。自身も小学生時代に不登校を経験し、つらい気持ちに寄り添う支援を40年以上続けています。「子どもは必ず変われる」を信じ、不登校や高校中退、引きこもりで悩む親子に寄り添い続けています。著書に『不登校・ひきこもりの9割は治せる』など。

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