朝起きるのは工夫が必要

2018年10月29日

皆さん、おはようございます。NPO法人高卒支援会の杉浦です。
先週末は新人研修を拙宅でやっていました。

朝起きるのは工夫が必要

「朝起きれない」どうしたらよいでしょうか？　というAtsushi、中堅社員、大倉、11月入社する、N君の3人がミッションステートメント（人生の設計図）を見ながら、話しています。
私
「朝起きる　or 起きないというのは僕は、一大事なんだよ。前日から枕の位置はこうしたらいいか？　毛布の位置は？　朝起きたら、アロマでローズマリーとオレンジで最高の朝を迎える等、普通は朝起きるようにするために誰でも、工夫をしているものだよ」

大倉
「僕もそうです！　僕も朝ダメです。杉浦先生の毛布や枕にこだわるって、わかりますよ。先日、僕も枕、買いました。（Atsushiに向かって）誰でも、朝起きる工夫はしているんだよ。君だけ、朝弱いという事じゃないんだ、自分なりに翌日、会社に行く、準備や工夫をしていこうよ」

私
「準備をするって、大事な事だけど、みんなの考え方はチョット、短期的だよ。だから、一般人と同じように失敗するんだ。銀行でも本でも、3年、5年くらいの事業系計画を推奨しているけど、最近は10年を言う人は居ない、ましてや、100年というところはないけど、あえて、当会は100年先を見据えた、事業計画を考えたい。N君のミッションステートメントだと、20年後の事しか書いていない、つまり、君は45歳で終了なのか？　今、安倍政権は定年を65→70歳に推奨し始めた、現状だと、60歳定年で65歳から年金支給となり、5年間は年金無し、しかも、嘱託などで、給料が大幅に減額され、生活が成り立たない人は多く居る、つまり、君たち世代は死ぬまで、働かなくちゃ、食っていけない世代だっていうことだよ、N君の計画は45歳だと、残りの人生はどうやって、生活し、生きていくのか？　今から、準備しておく、必要があるということだよ。もちろん、準備をしたら、大丈夫というわけではないけど、準備している、人生とそうじゃない人生は大きく、違うはずだよ」

〜中略〜
先日の保護者会でも「朝起きれない」をどうしようとWorld Cafe方式で話し合っていましたが、朝起きるという事は個人的なことで、起きたいという気持ちと翌日、その人なりに準備する他ないと思います。

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杉浦孝宣

杉浦孝宣（すぎうら・たかのぶ）は、一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事、認定NPO法人高卒支援会創業者。自身も小学3年生で不登校を経験し、その体験を原点に40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に携わってきた。これまで1万人以上の相談に対応し、家庭訪問、生活改善合宿、学生寮、学び直し支援、就労支援などを通じて、多くの若者の社会的自律を支援している。「子どもは必ず変われる」を信念に、学校復帰だけをゴールとせず、一人ひとりが自ら考え、行動し、社会に参加していく「社会的自律（Autonomy）」を目指した支援を実践している。著書に『不登校・ひきこもりの9割は治せる』『高校中退不登校でも引きこもりでもやり直せる』『もう悩まない！不登校・ひきこもりの9割は解決できる』など。近年は一般社団法人未来自律支援機構（JADA）を通じて、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、国内外へ発信している。台湾版著書も出版され、教育・福祉・行政・企業・国際社会との連携を通じて、若者の社会的自律支援モデルの普及に取り組んでいる。

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