３０代の後半に歯医者に行くまでは、歯周病と言うことを聞いたことがなかった。
虫歯以外で歯医者にガリガリやられるのは納得がいかないものだ。
敬愛する馬場歯科は、「杉浦さん、食後、直ぐに歯を磨けば、そんなに悪くはならないよ。」って
それから、ズーッと、３度の食後に磨いている。
最近は、デンタルフロス、電動歯ブラシ、ジェット水流等を織り交ぜながら、磨き残しの無いように気をつけている。
先日、薬局で、丸い歯ブラシを買って試している。 これが安いが優れものだ。
電動歯ブラシより早く効率よく、磨ける。
馬場先生は、「本当は、小学生くらいから、きちんと磨く習慣ができれば、歯を失う人は少なくなるのに」と
せめて、私が教えている子供達には折に触れて、丸い歯ブラシと食後の歯磨き習慣を伝えたいなと
杉浦孝宣（すぎうら・たかのぶ）は、一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事、認定NPO法人高卒支援会創業者。自身も小学3年生で不登校を経験し、その体験を原点に40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に携わってきた。 これまで1万人以上の相談に対応し、家庭訪問、生活改善合宿、学生寮、学び直し支援、就労支援などを通じて、多くの若者の社会的自律を支援している。 「子どもは必ず変われる」を信念に、学校復帰だけをゴールとせず、一人ひとりが自ら考え、行動し、社会に参加していく「社会的自律（Autonomy）」を目指した支援を実践している。 著書に『不登校・ひきこもりの9割は治せる』『高校中退 不登校でも引きこもりでもやり直せる』『もう悩まない！不登校・ひきこもりの9割は解決できる』など。近年は一般社団法人未来自律支援機構（JADA）を通じて、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、国内外へ発信している。
台湾版著書も出版され、教育・福祉・行政・企業・国際社会との連携を通じて、若者の社会的自律支援モデルの普及に取り組んでいる。
