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親が変われば子どもも変わる｜なぜ私は最初に親をコーチングするのか
一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事 杉浦孝宣
私は40年以上、不登校や引きこもりの子どもたちを支援してきました。
これまで1万人以上の相談を受けてきましたが、実は最初に面談する相手は子どもではありません。
親御さんです。
この話をすると、よくこう聞かれます。
「不登校なのは子どもなのに、なぜ親をコーチングするのですか？」
その答えはシンプルです。
親が変われば、子どもも変わるからです。
もちろん、親が悪いと言っているわけではありません。
むしろ逆です。
不登校や引きこもりになると、最も苦しみ、最も悩み、最も孤独になるのは親御さんです。
だから私は、まず親御さんを支援します。
そして親御さんが変わることで、子どもが変わるきっかけをつくるのです。
お子さんのことで一人で悩んでいませんか？
親が変わるとは、親が自分を責めることではありません。正しい知識を学び、対応を整え、必要な支援につながることです。
目次
「どうしたら子どもは変わりますか？」
相談に来られる親御さんは皆さん真剣です。
学校へ行ってほしい。
昼夜逆転を治したい。
ゲームばかりの生活を何とかしたい。
暴言をやめてほしい。
部屋から出てきてほしい。
将来困らないようにしてあげたい。
だから最後には必ずこう聞かれます。
「どうしたら子どもは変わりますか？」
しかし私は、すぐに答えを言いません。
代わりにこう聞きます。
「お母さんは最近眠れていますか？」
「お父さんはこの問題についてどう考えていますか？」
「ご夫婦で話し合えていますか？」
「最後にお子さんと穏やかに会話したのはいつですか？」
なぜなら、不登校や引きこもりは、子ども一人の問題ではないからです。
家族全体の問題だからです。
そして多くの場合、親御さん自身が限界を迎えています。
親が疲れ切ってしまうと、子どもを支えることはできません。
だから私は最初に親御さんをコーチングします。
K君のお母さんが最初に変わった
「息子が笑わなくなったんです」
K君のお母さんはそう言って相談に来られました。
暴言。
ドア封鎖。
会話拒否。
物を壊す。
目を合わせない。
高校生になった息子が、まるで別人になってしまったように感じたそうです。
しかし支援が始まって最初に変わったのは、K君ではありませんでした。
お母さんでした。
結果を急がなくなった。
正論をぶつけなくなった。
責めることをやめた。
一人で抱え込むことをやめた。
第三者を頼るようになった。
すると少しずつ家庭の空気が変わり始めました。
そして、その変化を最も敏感に感じ取ったのがK君でした。
やがて通信制高校へ進学し、学生寮、留学、アルバイトへと挑戦していきました。
母親インタビュー動画
K君のお母様が、当時の苦しみ、暴言やドア封鎖への不安、親としての葛藤、そして支援によって解決へ向かった歩みを語っています。
カイト君のご両親も変わった
カイト君は中学1年で不登校になりました。
親と話さない。
お風呂に入らない。
昼夜逆転。
部屋に閉じこもる。
家族が部屋に入ろうとするとエアガンを向ける。
まさにステージ3以上の状態でした。
ご両親は当初、
「どうしたら学校へ戻せるか」
ばかりを考えていました。
しかし支援を続ける中で、
「学校へ戻すこと」よりも「生活を立て直すこと」
を優先するようになりました。
すると状況は大きく変わり始めます。
家庭訪問支援。
ピアサポート。
通信制高校。
生活改善。
その積み重ねによって、カイト君は自衛隊員として社会で活躍するまでになりました。
ステージ3以上になると親だけでは解決が難しい
ここで誤解していただきたくないことがあります。
私は、
「親が変われば子どもも変わる」
と言います。
しかし、
「親だけで解決できる」
とは考えていません。
不登校初期のステージ1〜2であれば、親の関わり方を整えることで改善するケースもあります。
しかし、
- 親と話さない
- 昼夜逆転している
- ゲームやスマホに依存している
- お風呂に入らない
- 部屋から出てこない
- 学校以外の社会との接点がない
こうした状態になると、JADA Stage OSではステージ3以上と判断します。
ステージ3以上になると、親だけでは難しくなります。
なぜなら、親子関係が固定化しているからです。
親が何を言っても反発する。
親が近づくだけで部屋を閉める。
親の言葉が届かない。
そんな状態では、親だけの努力には限界があります。
だからJADAでは、
- 親コーチング
- 家庭訪問によるアウトリーチ支援
- 学生インターンによるピアサポート
を組み合わせます。
親の対応を整えながら、本人には第三者が関わる。
この両輪が、ステージ3以上では有効になります。
ステージ3以上かもしれないと感じたら
親の努力だけで抱え込まず、親コーチングと本人へのアウトリーチ支援・ピアサポートを組み合わせることが大切です。
子どもは人との出会いで変わる
カイト君の場合もそうでした。
ご両親との面談を続けながら、500回以上のアウトリーチ支援経験を持つJPCの大倉が家庭訪問を行いました。
最初は会話もできませんでした。
それでも何度も訪問を続けました。
さらに、年齢の近い学生インターンであるアツヤ君（通称ウッチー）がピアサポートとして関わりました。
アツヤ君自身も不登校や引きこもりを経験し、その後社会復帰を果たした若者です。
親には話せないことも、年齢の近い先輩には話せる。
親には見せない表情も、同世代には見せる。
そんな場面を私は何度も見てきました。
そして少しずつ、カイト君は変わっていったのです。
親が変わるとは何を変えることなのか
私は親を変えようとしているわけではありません。
変えるのは、親の人格ではありません。
対応方法です。
| 叱る | 観察する |
| 説得する | 聴く |
| 急がせる | 待つ |
| 抱え込む | 相談する |
| 正論をぶつける | 安心を与える |
この変化が起きると、家庭の空気は変わります。
家庭の空気が変わると、子どもも変わり始めます。
JADAが最初に親をコーチングする理由
JADA Stage OSでは、最初に親コーチングを行います。
なぜなら、親は毎日子どもと接しているからです。
支援員が週1回来ても、学生インターンが週1回来ても、家庭の空気が変わらなければ限界があります。
逆に言えば、家庭の空気が変わると、子どもは動き始めます。
そしてステージ3以上になった場合は、親コーチングだけでなく、
- アウトリーチ支援
- ピアサポート
- 生活改善合宿
- 学生寮
- 通信制高校
- アルバイト支援
などを組み合わせながら、社会的自律を目指していきます。
これがJADAの、
「親コーチング × 実動支援」
という両輪モデルです。
支援哲学はすべてつながっている
この支援哲学⑥は、これまでの支援哲学とつながっています。
支援哲学①｜最初は何もないものです
なぜ私は未来を先に見るのか。
今は何も見えなくても、未来の可能性を先に見ることが支援の出発点です。
支援哲学②｜本当の失敗は何もやらない事だ
なぜ私は「見守るだけ」を勧めないのか。
本当の失敗は、失敗することではありません。何もやらないまま時間だけが過ぎていくことです。
支援哲学③｜動き始めた後は待つ
なぜ私は「急がせない」のか。
動き出す前には支援が必要です。しかし、動き始めた後は急がせないことが大切です。
支援哲学④｜親だけで抱え込まない
ステージ3以上では、親だけで抱え込まないことが重要です。
第三者の関わりが、家庭の固定化した関係を動かすことがあります。
支援哲学⑤｜子どもは人との出会いで変わる
家庭訪問、ピアサポート、学生インターン。
子どもは人との出会いによって、再び社会とつながるきっかけを得ます。
親も支援されていい
不登校や引きこもりになると、親は自分を責めます。
私の育て方が悪かったのか。
もっと早く気づけばよかったのか。
何が間違っていたのか。
しかし私はいつもこうお伝えしています。
親も支援されていいのです。
親が元気になる。
親が学ぶ。
親が相談する。
親が一人で抱え込まない。
その変化が、子どもの未来につながります。
他の成功事例もご覧ください
親が一歩踏み出し、支援につながったことで再出発した子どもたちは、K君やカイト君だけではありません。
- Y子さん：10年引きこもりから公務員へ
- リョウタ君：1日1食カップラーメン生活から航空自衛隊へ
- アツヤ君（ウッチー）：不登校・引きこもりから高級モード業界へ
詳しくは、成功事例17選をご覧ください。
関連動画
まとめ｜親が変わるとは、親が自分を責めることではない
親が変われば子どもも変わる。
しかし、それは親が自分を責めるという意味ではありません。
親が学ぶ。
親が相談する。
親が支援を受ける。
そして、ステージ3以上であれば、親コーチングに加えてアウトリーチ支援やピアサポートを活用する。
その積み重ねが、子どもの未来を変えていきます。
私は40年以上の支援現場で、その瞬間を何度も見てきました。
だから今日も、最初に親をコーチングするのです。
まずは現在のステージを確認してみませんか？
不登校や引きこもりは、早期対応ほど改善しやすい傾向があります。親だけで抱え込まず、今の状態を一緒に整理しましょう。
一般社団法人未来自律支援機構（JADA）
代表理事 杉浦孝宣
40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に従事。1万人以上の相談実績をもとに、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、全国のご家庭を支援している。
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