親が変われば子どもも変わる｜なぜ私は最初に親をコーチングするのか

一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事 杉浦孝宣

私は40年以上、不登校や引きこもりの子どもたちを支援してきました。

これまで1万人以上の相談を受けてきましたが、実は最初に面談する相手は子どもではありません。

親御さんです。

この話をすると、よくこう聞かれます。

「不登校なのは子どもなのに、なぜ親をコーチングするのですか？」

その答えはシンプルです。

親が変われば、子どもも変わるからです。

もちろん、親が悪いと言っているわけではありません。

むしろ逆です。

不登校や引きこもりになると、最も苦しみ、最も悩み、最も孤独になるのは親御さんです。

だから私は、まず親御さんを支援します。

そして親御さんが変わることで、子どもが変わるきっかけをつくるのです。

お子さんのことで一人で悩んでいませんか？

親が変わるとは、親が自分を責めることではありません。正しい知識を学び、対応を整え、必要な支援につながることです。

▶ LINE無料相談はこちら

「どうしたら子どもは変わりますか？」

相談に来られる親御さんは皆さん真剣です。

学校へ行ってほしい。

昼夜逆転を治したい。

ゲームばかりの生活を何とかしたい。

暴言をやめてほしい。

部屋から出てきてほしい。

将来困らないようにしてあげたい。

だから最後には必ずこう聞かれます。

「どうしたら子どもは変わりますか？」

しかし私は、すぐに答えを言いません。

代わりにこう聞きます。

「お母さんは最近眠れていますか？」

「お父さんはこの問題についてどう考えていますか？」

「ご夫婦で話し合えていますか？」

「最後にお子さんと穏やかに会話したのはいつですか？」

なぜなら、不登校や引きこもりは、子ども一人の問題ではないからです。

家族全体の問題だからです。

そして多くの場合、親御さん自身が限界を迎えています。

親が疲れ切ってしまうと、子どもを支えることはできません。

だから私は最初に親御さんをコーチングします。

K君のお母さんが最初に変わった

「息子が笑わなくなったんです」

K君のお母さんはそう言って相談に来られました。

暴言。

ドア封鎖。

会話拒否。

物を壊す。

目を合わせない。

高校生になった息子が、まるで別人になってしまったように感じたそうです。

しかし支援が始まって最初に変わったのは、K君ではありませんでした。

お母さんでした。

結果を急がなくなった。

正論をぶつけなくなった。

責めることをやめた。

一人で抱え込むことをやめた。

第三者を頼るようになった。

すると少しずつ家庭の空気が変わり始めました。

そして、その変化を最も敏感に感じ取ったのがK君でした。

やがて通信制高校へ進学し、学生寮、留学、アルバイトへと挑戦していきました。

▶ K君の成功事例はこちら

母親インタビュー動画

K君のお母様が、当時の苦しみ、暴言やドア封鎖への不安、親としての葛藤、そして支援によって解決へ向かった歩みを語っています。

カイト君のご両親も変わった

カイト君は中学1年で不登校になりました。

親と話さない。

お風呂に入らない。

昼夜逆転。

部屋に閉じこもる。

家族が部屋に入ろうとするとエアガンを向ける。

まさにステージ3以上の状態でした。

ご両親は当初、

「どうしたら学校へ戻せるか」

ばかりを考えていました。

しかし支援を続ける中で、

「学校へ戻すこと」よりも「生活を立て直すこと」

を優先するようになりました。

すると状況は大きく変わり始めます。

家庭訪問支援。

ピアサポート。

通信制高校。

生活改善。

その積み重ねによって、カイト君は自衛隊員として社会で活躍するまでになりました。

▶ カイト君の成功事例はこちら

ステージ3以上になると親だけでは解決が難しい

ここで誤解していただきたくないことがあります。

私は、

「親が変われば子どもも変わる」

と言います。

しかし、

「親だけで解決できる」

とは考えていません。

不登校初期のステージ1〜2であれば、親の関わり方を整えることで改善するケースもあります。

しかし、

• 親と話さない
• 昼夜逆転している
• ゲームやスマホに依存している
• お風呂に入らない
• 部屋から出てこない
• 学校以外の社会との接点がない

こうした状態になると、JADA Stage OSではステージ3以上と判断します。

ステージ3以上になると、親だけでは難しくなります。

なぜなら、親子関係が固定化しているからです。

親が何を言っても反発する。

親が近づくだけで部屋を閉める。

親の言葉が届かない。

そんな状態では、親だけの努力には限界があります。

だからJADAでは、

• 親コーチング
• 家庭訪問によるアウトリーチ支援
• 学生インターンによるピアサポート

を組み合わせます。

親の対応を整えながら、本人には第三者が関わる。

この両輪が、ステージ3以上では有効になります。

ステージ3以上かもしれないと感じたら

親の努力だけで抱え込まず、親コーチングと本人へのアウトリーチ支援・ピアサポートを組み合わせることが大切です。

▶ LINE無料相談はこちら

子どもは人との出会いで変わる

カイト君の場合もそうでした。

ご両親との面談を続けながら、500回以上のアウトリーチ支援経験を持つJPCの大倉が家庭訪問を行いました。

最初は会話もできませんでした。

それでも何度も訪問を続けました。

さらに、年齢の近い学生インターンであるアツヤ君（通称ウッチー）がピアサポートとして関わりました。

アツヤ君自身も不登校や引きこもりを経験し、その後社会復帰を果たした若者です。

親には話せないことも、年齢の近い先輩には話せる。

親には見せない表情も、同世代には見せる。

そんな場面を私は何度も見てきました。

そして少しずつ、カイト君は変わっていったのです。

▶ アツヤ君（ウッチー）の成功事例はこちら

親が変わるとは何を変えることなのか

私は親を変えようとしているわけではありません。

変えるのは、親の人格ではありません。

対応方法です。

この変化が起きると、家庭の空気は変わります。

家庭の空気が変わると、子どもも変わり始めます。

JADAが最初に親をコーチングする理由

JADA Stage OSでは、最初に親コーチングを行います。

なぜなら、親は毎日子どもと接しているからです。

支援員が週1回来ても、学生インターンが週1回来ても、家庭の空気が変わらなければ限界があります。

逆に言えば、家庭の空気が変わると、子どもは動き始めます。

そしてステージ3以上になった場合は、親コーチングだけでなく、

• アウトリーチ支援
• ピアサポート
• 生活改善合宿
• 学生寮
• 通信制高校
• アルバイト支援

などを組み合わせながら、社会的自律を目指していきます。

これがJADAの、

「親コーチング × 実動支援」

という両輪モデルです。

支援哲学はすべてつながっている

この支援哲学⑥は、これまでの支援哲学とつながっています。

支援哲学①｜最初は何もないものです

なぜ私は未来を先に見るのか。

今は何も見えなくても、未来の可能性を先に見ることが支援の出発点です。

▶ 支援哲学①｜最初は何もないものです

支援哲学②｜本当の失敗は何もやらない事だ

なぜ私は「見守るだけ」を勧めないのか。

本当の失敗は、失敗することではありません。何もやらないまま時間だけが過ぎていくことです。

▶ 支援哲学②｜本当の失敗は何もやらない事だ

支援哲学③｜動き始めた後は待つ

なぜ私は「急がせない」のか。

動き出す前には支援が必要です。しかし、動き始めた後は急がせないことが大切です。

▶ 支援哲学③｜動き始めた後は待つ

支援哲学④｜親だけで抱え込まない

ステージ3以上では、親だけで抱え込まないことが重要です。

第三者の関わりが、家庭の固定化した関係を動かすことがあります。

▶ 支援哲学④｜親だけで抱え込まない

支援哲学⑤｜子どもは人との出会いで変わる

家庭訪問、ピアサポート、学生インターン。

子どもは人との出会いによって、再び社会とつながるきっかけを得ます。

▶ 支援哲学⑤｜子どもは人との出会いで変わる

親も支援されていい

不登校や引きこもりになると、親は自分を責めます。

私の育て方が悪かったのか。

もっと早く気づけばよかったのか。

何が間違っていたのか。

しかし私はいつもこうお伝えしています。

親も支援されていいのです。

親が元気になる。

親が学ぶ。

親が相談する。

親が一人で抱え込まない。

その変化が、子どもの未来につながります。

他の成功事例もご覧ください

親が一歩踏み出し、支援につながったことで再出発した子どもたちは、K君やカイト君だけではありません。

• Y子さん：10年引きこもりから公務員へ
• リョウタ君：1日1食カップラーメン生活から航空自衛隊へ
• アツヤ君（ウッチー）：不登校・引きこもりから高級モード業界へ

詳しくは、成功事例17選をご覧ください。

▶ JADA成功事例17選はこちら

関連動画

• K君母親インタビュー
• K君本人インタビュー
• カイト君成功事例
• リョウタ君成功事例

まとめ｜親が変わるとは、親が自分を責めることではない

親が変われば子どもも変わる。

しかし、それは親が自分を責めるという意味ではありません。

親が学ぶ。

親が相談する。

親が支援を受ける。

そして、ステージ3以上であれば、親コーチングに加えてアウトリーチ支援やピアサポートを活用する。

その積み重ねが、子どもの未来を変えていきます。

私は40年以上の支援現場で、その瞬間を何度も見てきました。

だから今日も、最初に親をコーチングするのです。

まずは現在のステージを確認してみませんか？

不登校や引きこもりは、早期対応ほど改善しやすい傾向があります。親だけで抱え込まず、今の状態を一緒に整理しましょう。

▶ LINE無料相談はこちら

▶ 成功事例17選はこちら

一般社団法人未来自律支援機構（JADA）
代表理事 杉浦孝宣

40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に従事。1万人以上の相談実績をもとに、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、全国のご家庭を支援している。

杉浦 孝宣

杉浦孝宣（すぎうら・たかのぶ）は、一般社団法人未来自律支援機構（JADA）代表理事、認定NPO法人高卒支援会創業者。自身も小学3年生で不登校を経験し、その体験を原点に40年以上にわたり不登校・高校中退・引きこもり支援に携わってきた。 これまで1万人以上の相談に対応し、家庭訪問、生活改善合宿、学生寮、学び直し支援、就労支援などを通じて、多くの若者の社会的自律を支援している。 「子どもは必ず変われる」を信念に、学校復帰だけをゴールとせず、一人ひとりが自ら考え、行動し、社会に参加していく「社会的自律（Autonomy）」を目指した支援を実践している。 著書に『不登校・ひきこもりの9割は治せる』『高校中退 不登校でも引きこもりでもやり直せる』『もう悩まない！不登校・ひきこもりの9割は解決できる』など。近年は一般社団法人未来自律支援機構（JADA）を通じて、JADA Stage OSと7つの自律支援ステップを体系化し、国内外へ発信している。 台湾版著書も出版され、教育・福祉・行政・企業・国際社会との連携を通じて、若者の社会的自律支援モデルの普及に取り組んでいる。

See Full Bio